Может ли зубная нить защитить от инсульта? В ходе нового многолетнего исследования обнаружено, что у тех, кто пользовался зубной нитью, риск развития сердечных заболеваний был ниже. Подробности сообщает в среду, 12 февраля, сайт Ynet.
Новое исследование, опубликованное в медицинском издании Journal of the American Heart Association, показало: регулярное использование зубной нити и поддержание гигиены полости рта может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, фибрилляции предсердий (мерцательной аритмии, пирпур-проздорим) и инсульта , вызванного тромбами.
Сердечно-сосудистые заболевания, включая инсульт, продолжают оставаться основной причиной смерти в США, согласно последним данным Американской кардиологической ассоциации (AHA). Ключевыми факторами риска названы нездоровый образ жизни с высоким содержанием жиров и сахара, низкая подвижность, курение и хронический стресс. Тем не менее, недавние исследования показывают, что состояние полости рта может быть еще одним важным фактором, который следует учитывать.
"Связь между состоянием десен и зубов и общим здоровьем, в частности сердечно-сосудистыми заболеваниями, обсуждается уже много лет, - говорит израильский врач, профессор Гади Керен, заведующий отделением кардиологии в медицинских центрах "Ассута". - Это хорошо известный и важный факт, но в научной литературе до сих пор ведутся споры о том, насколько пародонтоз (заболевание десен, махалат-ханихаим) напрямую влияет на болезни сердца, инсульт и фибрилляцию предсердий. Накоплены доказательства связи между этими состояниями, но с научной точки зрения они пока что недостаточно убедительны и однозначны".
►Данные исследований
В 1987 году ученые начали анализировать данные 6000 человек в рамках исследования риска атеросклероза в человеческих популяциях (ARIC). Среди прочего, участники заполнили анкеты о своих привычках в отношении гигиены полости рта, включая использование зубной нити, независимо от чистки зубов или регулярных визитов к стоматологу.
Около 65% участников (4092 человека) сообщили о регулярном использовании зубной нити. В течение 25 лет наблюдения 434 участника перенесли инсульт, в 97 случаях это был кардиоэмболический инсульт, вызванный тромбом в сердце, который передается в мозг.
"Нынешнее исследование основано на одной из самых длительных научных работ, проведенных в США, - объясняет проф. Керен. - В рамках исследования ученые отслеживали состояние здоровья около 6000 участников в возрасте 40-60 лет из нескольких различных сообществ в течение десятилетий, проводя всесторонние медицинские обследования и подробное анкетирование".
С самого начала исследования собирались данные о привычках в области гигиены полости рта участников, в том числе об использовании зубной нити. Теперь, проанализировав данные за эти годы, исследователи изучили взаимосвязь между поддержанием гигиены рта и состоянием сердца.
"Полученные результаты показали, что у тех, кто пользовался зубной нитью, наблюдалась более низкая частота транзиторных расстройств мозгового кровообращения, инсультов и приступов мерцательной аритмии по сравнению с теми, кто ее не использовал", - поясняет проф. Керен.
►Основные выводы
У людей, которые регулярно пользовались зубной нитью, риск ишемического инсульта (вызванного закупоркой сосудов мозга) был на 22% ниже по сравнению с теми, кто не использовал ее вообще.
Риск кардиоэмболического инсульта был на 44% ниже, а риск мерцательной аритмии, во время которого в сердце могут образовываться тромбы, попадающие в мозг, - на 12%.
Как именно зубная нить может снизить риск инсульта, не совсем ясно, но исследователи акцентируют внимание на связи между воспалением и закупоркой артерий. "Общепринятое научное объяснение связи между состоянием десен и сердца связано с воспалительным процессом, - объясняет проф. Керен. - Если человек страдает от серьезного заболевания десен, которое включает в себя воспаление, кровотечение, боль и отек, и не лечится, в его организме поддерживается очаг хронического воспаления".
По его словам, воспаление играет центральную роль в развитии атеросклероза и его последствий. Хроническое воспаление десен не остается локализованным, а поражает весь организм, особенно кровеносные сосуды. В результате это может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и других видов расстройств мозгового кровообращения.
"Полученные результаты улучшат понимание того, что поддержание гигиены полости рта является не только эстетической потребностью, но и неотъемлемой частью поддержания нормального состояния здоровья", - подчеркивает он.
На ежегодном собрании Американской ассоциации по борьбе с инсультом были обнародованы новые данные о взаимосвязи между здоровьем полости рта, кишечными бактериями и инсультом. Доктор Шуичи Тономура, старший врач отделения неврологии в Национальном центре заболеваний мозга и сердца в Осаке в Японии, обнаружил, что присутствие микроба Streptococcus anginosus связано с повышенным риском инсульта. Бактерия обнаруживается как во рту, так и в желудочно-кишечном тракте, но исследование показало, что она встречается особенно часто у выживших после инсульта, и, следовательно, исследователи рассматривают ее как возможный фактор увеличения риска инсульта и его серьезных осложнений.
►Может ли зубная нить предотвратить инсульт
Исследования показывают, что улучшение гигиены полости рта может быть простым и эффективным способом снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Согласно недавнему отчету Американской кардиологической ассоциации, 3 года назад в США от сердечно-сосудистых заболеваний умер почти миллион человек.
Регулярная чистка межзубных промежутков зубной нитью - это простая и недорогая привычка, которая может улучшить состояние полости рта и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Американская кардиологическая ассоциация рекомендует выработать у себя 8 основных привычек, полезных для сердца:
1. Здоровое питание
2. Регулярные занятия физкультурой
3. Отказ от курения
4. Достаточное время сна
5. Поддержание нормального веса
6. Контроль уровня холестерина в крови
7. Контроль уровня сахара в крови
8. Нормализация артериального давления
Профессор Керен говорит в заключение: "Важно лечить зубы в первую очередь для того, чтобы сохранить их на долгие годы - это инвестиция в здоровье, которая имеет огромную ценность в долгосрочной перспективе. Инфекции десен, которые не лечатся, могут привести к кариесу, поэтому очень важно поддерживать гигиену полости рта с помощью зубной нити или зубочисток.
Помимо ухода за зубами, исследования указывают на значительную связь между здоровьем десен и здоровьем сердца. Правильный уход за деснами, особенно профилактика воспаления, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и других заболеваний. Помимо физического аспекта, поддержание здоровья полости рта часто отражает более здоровый образ жизни - люди, соблюдающие правила гигиены полости рта, как правило, осознают и другие аспекты сохранения своего здоровья - сбалансированное питание и физические упражнения. Таким образом, польза от правильного ухода за деснами имеет значение для общего состояния здоровья".
Подробности на иврите читайте здесь
Перевод: Даниэль Штайсслингер