Чрезвычайный случай в Афуле на севере Израиля: скорую помощь вызвали к пожилому человеку, пострадавшему от переохлаждения в собственной квартире. Подробности сообщил в среду, 17 января, сайт местных новостей mynet.
Прибыв на место вызова, парамедики службы скорой помощи обнаружили 66-летнего мужчину с признаками переохлаждения и оценили его состояние как средней тяжести. Они оказали ему первую помощь и эвакуировали в больницу "Ха-Эмек" в Афуле.
Фельдшер МАДА Мордехай Дедиашвили рассказал: "Когда мы зашли в дом, то увидели мужчину, лежащего на полу. Он был очень холодным на ощупь. Его близкие рассказали, что в последний раз говорили с ним накануне, 16 января, а когда сегодня приехали проведать его, то обнаружили в таком состоянии лежащим на полу и сразу же обратились в скорую. Мы оказали пострадавшему первую медицинскую помощь, закутали его в одеяла, чтобы поднять температуру тела, и отправили в больницу. Его состояние оценивается как средней степени тяжести".
В Службе скорой помощи призывают общественность проявлять внимание к пожилым одиноким людям в холодные зимние дни. Рекомендуется ежедневно контактировать с больными и пожилыми членами семьи и одинокими соседями, интересоваться их состоянием, а также следить за тем, чтобы они не доводили себя до переохлаждения.
►Чем опасна гипотермия
Это состояние возникает, когда температура тела у человека снижается ниже 35 градусов. В таком состоянии органы не могут работать нормально, и существует серьезная опасность для здоровья, иногда даже смертельная.
Кто больше всего подвержен риску гипотермии:
* Люди с больным сердцем, хроническими легочными и сосудистыми болезнями, нездоровой щитовидкой, с диабетом.
* Худые люди: те, кому поставлен диагноз "недостаток питания" или, проще говоря, истощение.
* Люди, принимающие антидепрессанты, успокоительные и снотворные.
* Лежачие больные или те, кто мало двигается.
* Злоупотребляющие алкоголем.
* Люди с умственными и психическими проблемами: у них снижено понимание о холоде, а потому они не могут позаботиться о себе.
►Что советуют врачи против гипотермии
Старайтесь поддерживать в квартире постоянную температуру. И днем, и ночью она должна быть не ниже 20-24 градусов. Не полагайтесь на ощущения, они могут ввести в заблуждение: если необходимо, приобретите комнатный термометр.
Если вы пользуетесь обогревателем, увлажняйте воздух в комнате, чтобы он не был слишком сухим, - например, можно расставить в комнате блюда и вазы с водой.
Если у вас нет средств на покупку обогревателя, обратитесь в отдел соцобеспечения ("махлекет ха-реваха") при мэрии. Существуют различные виды государственной помощи, которая выделяется специально на эти цели (на иврите - "дмей химум").
Регулярно проветривайте квартиру.
Следите за прогнозом погоды и одевайтесь соответственно - желательно в несколько слоев. Если окажется теплее, чем вы думали, верхнюю одежду можно снять. Главное, не мерзнуть! Одевайтесь так, как удобно лично вам: если нужно надеть не только куртку, но и шапку, и перчатки - не стесняйтесь.
Ешьте горячую еду, пейте горячие напитки. Горячая пища гораздо лучше поддерживает здоровую температуру тела, чем, например, сэндвичи. Питайтесь дробно: 5-6 раз в день небольшими порциями. Если нет иных указаний от вашего лечащего врача, выпивайте 8-10 стаканов жидкости в день.
Не злоупотребляйте чаем и кофе с кофеином (есть бескофеиновые сорта), а также алкоголем. Кофеин и алкоголь повышают риск гипотермии.
Старайтесь больше двигаться. Даже если вы все время находитесь дома, не лежите целый день. Движение улучшает кровообращение и дарит ощущение тепла.
Узнайте у своего врача, не повышают ли ваши лекарства чувствительность к холоду. Если да – спросите, как снизить риск.