Привыкание к лекарствам: как от него избавиться
Снотворные, спреи от насморка, слабительные и другие лекарства сначала помогают, а потом от них трудно отказаться. Как лечат лекарственную зависимость в Израиле
Снотворные
По оценкам специалистов, около 30% людей в Израиле страдают расстройствами сна. Снотворные лекарства отпускаются по рецепту, но натуральные средства с тем же эффектом можно купить свободно.
Среди рецептурных таблеток есть две группы – бензодиазепины и новое поколение. Лекарства первой группы действуют дольше и вызывают сонливость в начале рабочего дня. Новые средства быстрее выводятся из организма и лишены этого недостатка.
Снотворными рекомендуется пользоваться не дольше нескольких недель, чтобы не развилась зависимость. При длительном употреблении для достижения эффекта приходится увеличивать дозу.
Привыкание зачастую связано с тем, что врачи не предупреждают пациента о том, что через несколько недель надо прекратить прием. И человек продолжает принимать лекарство до тех пор, пока не теряет возможность засыпать без него.
Как избавиться от зависимости?
Одним из заменителей снотворных является гормон мелатонин, который регулирует работу биологических часов человека. Он продается в некоторых аптеках Израиля по рецепту. Другими заменителями снотворных могут стать антигистаминные препараты (их обычно принимают при аллергии), которые вызывают легкую сонливость, а также антидепрессанты.
Также можно принимать противоэпилептические препараты, обладающие снотворным эффектом, что позволяет постепенно снижать дозировку. Разумеется, для назначения такого лечения нужно обратиться к врачу.
Помимо рецептурных препаратов можно попытаться использовать натуральные средства, например, валерьянку, а также альтернативные методы (иглоукалывание).
Спреи от насморка
Тысячи израильтян пользуются аэрозолями от насморка. Однако не всем известно, что нельзя пользоваться спреем дольше 3 дней подряд. Иначе развивается зависимость, которая требует постоянного увеличения дозы. Без привычного спрея отек в носу усиливается, и дышать носом становится невозможно. При этом отказ от лекарства вызывает головную боль, бессонницу, затруднение дыхания во время сна.
Как избавиться от зависимости?
Однозначная рекомендация – полностью прекратить применение спрея. Сначала будет тяжело, но в течение 3 недель все вернется в норму. Если самостоятельно справиться с зависимостью не получается, нужно обратиться к врачу.
Слабительные
Запором страдает каждый десятый человек, причем чаще женщины. Лишь в редких случаях запор имеет ясную причину.Проблема в том, что слабительные лекарства могут снизить чувствительность кишечника, и для достижения эффекта приходится увеличивать дозу. Если этого не делать, запор становится хроническим.
Как избавиться от зависимости?
Если причина запора – не болезнь, то бороться с ним лучше естественными методами: есть больше овощей и салатов, больше пить и активнее двигаться.
Если это не помогает, то надо обратиться к врачу для замены слабительного. Могут быть назначены, например, свечи с глицерином, вазелиновое масло, растительные препараты.
Стероидные мази
70 тысяч человек в Израиле страдают псориазом. Большинство больных постоянно пользуются мазями, в том числе стероидными, которые снижают остроту симптомов.
Длительное использование стероидов небезопасно. Они не излечивают болезнь, а их отмена сопровождается усилением симптоматики.
Как избавиться от зависимости?
Один из заменителей стероидного лечения – фототерапия. Больному назначают сеансы искусственного или солнечного света с одновременным снижением доз стероидов. Эти процедуры входят в государственную корзину здоровья, они приводят к облегчению состояния на несколько месяцев или даже на год.
В корзину здоровья внесены также биологические средства от псориаза. Они позволяют избавиться от симптомов не менее, чем на 3 года. Однако их назначают лишь в том случае, когда все другие средства оказались неэффективными.
Глазные капли
Речь идет о каплях от покраснения глаз ("Стила", "Визин"). Ими тоже не рекомендуется пользоваться долго. Действие капель основано на сокращении сосудов, но сосуды быстро привыкают к ним, и краснота становится хронической.Между тем глаза краснеют в основном от сухости воздуха, например, в кондиционированном помещении. Иногда сухость глаз развивается на фоне ношения контактных линз. Впрочем, если глаза постоянно красные, а кроме того, есть другие неприятные ощущения – песка, чего-то постороннего, нужно провериться у врача.
Как избавиться от зависимости?
Не следует употреблять глазные капли от сухости более 3 дней подряд. Если краснота не проходит, нужно обратиться к офтальмологу. Если в результате обследования не обнаружено воспаления или хронической болезни, следует увлажнять глаза обычной водой или использовать искусственные заменители слез.
Анальгетики
Выбор обезболивающих без рецепта сейчас очень широк. Но злоупотребление анальгетиками может повысить кислотность в желудке и привести к появлению язв. Препараты типа "Опталгина", "Паналгина" при длительном употреблении в больших дозах могут вызвать снижение иммунитета.Некоторые анальгетики содержат кодеин, который может усилить боли по не выясненной до сих пор причине. И у человека возникает потребность в увеличении дозы.
Как избавиться от зависимости?
Если больной сообщает о том, что вынужден принимать анальгетики часто и помногу, то ему назначают курс стероидов внутривенно. Лечение проводится в больнице и уменьшает интенсивность воспаления, которое вызывает головную боль.
После такого лечения для снятия болей назначаются другие препараты – антидепрессанты с обезболивающим эффектом, противоэпилептические таблетки в низкой дозировке, снижающие, в частности, головную боль, а иногда – лекарства от давления с тем же действием.
В статье приведена информация общего характера. По всем индивидуальным вопросам следует обращаться к лечащему врачу.
