'
Образ жизни
טונה
Какую еду взять с собой на природу летом в Израиле, дабы не страдали гормоны
Почему вредно разогревать тунца прямо в консерной банке и что  есть, чтобы не стало плохо в жаркий день: советы врача
09:55 | 12.06.25
Ученые назвали продукт, который лучше не есть на завтрак
Исследование показало, что злаковые хлопья не так безобидны, как считают многие 
18:57 | 11.06.25
Названы 4 продукта, которые помогают снизить высокое кровяное давление
Новое исследование обнаружило, что в некоторых случаях эффект близок к лекарственному
10:51 | 11.06.25
מיץ סלק
Новая мода: стакан свекольного сока в день. Полезно или вредно
Специалисты в Израиле объяснили все плюсы и минусы нового тренда 
09:36 | 06.06.25
ד"ר שלי טפר מתנדבת במכון לרפואה משפטית קיבלה אות מגן שר הבריאות להתנדבות
Патологанатом из США о работе 7 октября в Израиле: "Не могу забыть тело заложника"
Доктор Шелли Теппер приехала в Израиль помочь коллегам в идентификации тел - и только теперь нашла в себе силы поделиться пережитым. Она признается, что не видела подобных зверств ни разу за свою практику
09:41 | 02.06.25
ארון תרופות תרופה
Раз и навсегда: когда принимать акамол, адвил и оптальгин, а когда нельзя
В чем разница между популярными безрецептурными обезболивающими и как правильно выбрать лекарство в зависимости от типа боли
08:38 | 02.06.25
Традиционные блюда на Шавуот
Вопрос к диетологу: а не поправлюсь ли я из-за еды в Шавуот
Многие праздничные блюда полезны в течение всего года 
08:05 | 31.05.25
מוצרי חלב גבינות אלרגיה לחלב
Раз и навсегда: так полезны молочные продукты или нет
Израильский диетолог объясняет преимущества молочных продуктов и их заменителей, ведь в наше время многие отказываются от молока из-за непереносимости или по идеологическим причинам
19:27 | 30.05.25
גבר מזוקן
В бороде больше микробов, чем в унитазе. Правда или миф?
Израильский врач объясняет, как и чем правильно мыть бороду, а также высказывается о знаменитом сравнении с унитазом
08:30 | 30.05.25
הגנה מפני השמש
Только защитного крема недостаточно: 20 мифов о вреде солнца в Израиле
Лето вступило в свои права, и важно позаботиться о здоровье кожи 
10:56 | 26.05.25
הליכה
Когда лучше выходить на прогулку - до еды или после
Многие думают, что прогулка после еды "сжигает калории", но так ли это? Что полезнее - проясняет новое исследование
17:33 | 21.05.25
פופקורן
Хотите жить до 100 лет? Ешьте попкорн - и это не шутка
Неожиданный совет от специалиста по долголетию
13:23 | 21.05.25
Отрывным концом наружу или внутрь - вот в чем вопрос
Раз и навсегда: как правильно вешать рулон туалетной бумаги
Получен официальный ответ на вопрос, который беспокоит миллионы людей по всему миру 
08:37 | 14.05.25
Новая мода у израильтян: перестают есть углеводы. Как живется без хлеба и макарон
Три израильтянина рассказали, почему перестали есть углеводы, чем заменили их и что делают, когда им хочется сладкого
14:57 | 11.05.25
תחליפי חלב
Соевое, овсяное или миндальное: какой заменитель молока в Израиле полезнее
В супермаркетах продаются десятки заменителей молока разных видов и марок. Упаковка заманчивая, надписи обещают золотые горы. На что обращать внимание при покупке, объясняет диетолог
13:17 | 06.05.25
Как война изменила характер израильтян: чем чревато притупление чувств
Многие израильтяне замечают, что стали более сухо реагировать на трагические сообщения, отстраняются от политических новостей - и в то же время стали более нервозными и агрессивными. Психологи объяснили, что с нами происходит
14:08 | 04.05.25
נשימה
Новый модный тренд в TikTok: перед сном заклеивать рот. Зачем?
Многие пользователи соцсетей теперь перед сном заклеивают рот пластырем, утверждая, что это улучшает качество сна. В своей книге "Дыхание" писатель Джеймс Нестор  исследует практику правильного дыхания и то, как она была утрачена в процессе эволюции
21:49 | 02.05.25
В Израиле назвали 7 продуктов для молодости кожи. А вы их едите?
Какие продукты следует добавить в меню, а что лучше исключить, чтобы сохранить свежесть кожи? Объясняет доктор геронтологии, исследователь здорового образа жизни
10:37 | 25.04.25
ד"ר עדי וייס-פינק
Я вам не "зайка" и не "милочка": объявление врача вызвало бурю в соцсетях
Доктор Ади Вайс-Пинк повесила на двери кабинета шутливое объявление с просьбой обращаться к ней словом "доктор", и это вызвало нешуточную реакцию
20:10 | 15.04.25
Соковая диета
В Израиле назвали три "очищающих" диеты, которых лучше избегать
Диетолог предупреждает: недостатки этих диет перевешивают возможные достоинства
10:11 | 15.04.25
לעיסת מסטיק
Скандальное исследование: жевательная резинка содержит микропластик. Что делать?
Частицы имеют свойство накапливаться в организме, причем основное выделение их из резинки происходит в первые 8 минут жевания
19:17 | 14.04.25
אישה עם סמארטפון
Читаете перед сном смартфон? Вам нужно знать, к чему это приводит
Песах - хорошее время, чтобы освободиться от цифрового рабства, в которое мы сами себя загоняем
15:00 | 14.04.25
"רפואה פליאטיבית מתמקדת באיכות חיים יותר מאשר בהארכת חיים. אני רואה אותה כשליחות". ד"ר גלית זדה
Санитарка в больнице исполнила мечту и стала врачом в 40 лет
Эта необычная история доказывает, что в Израиле никогда не поздно начать новую карьеру
10:55 | 07.04.25
Песах чреват несчастными случаями в быту. Как обезопасить детей
Врачи детской больницы "Шнайдер" объясняют, как сохранить здоровье в праздничные дни
14:48 | 06.04.25
אשה עצובה עם הראש על היד
"Меня называли лентяйкой и неряхой": почему аутизм у женщин выявляется позже обычного
Парадоксально, но факт: неравный подход к диагностике приводит к тому, что у девочек аутизм выявляется гораздо позже, чем у мальчиков. И нередко - даже после того, как они сами станут мамами
14:01 | 06.04.25
В Израиле объяснили, в какие часы нужно ходить в туалет
Режим дня позволяет каждому органу вовремя выполнять свою работу. Это имеет значение с точки зрения времени сна, приема пищи и даже посещения туалета
20:40 | 05.04.25
Продукты, продллевающие жизнь
7 продуктов, которые продлевают жизнь
Израильский диетолог объясняет, какие продукты входят в рацион островов с самой высокой продолжительностью жизни в мире - Окинава в Японии и Сардиния в Италии
16:52 | 30.03.25
אישה מזיעה ביום קיץ חם
Новая мода: стирать одежду как можно реже. Не опасно ли это
Что можно стирать после нескольких надеваний, а какие вещи - каждый день
14:58 | 26.03.25
Сколько калорий в маце и других блюдах Песаха
Израильские диетологи подсчитали калорийность основной пищи в дни праздника Песах и поделились советами
21:43 | 25.03.25
Как облегчить запор от переедания мацы: 5 советов
Это проблема распространена в Израиле в Песах, но лекарства - не лучшее средство для ее решения
21:40 | 25.03.25
עוברים לשעון קיץ
Как адаптироваться к переходу на летнее время: советы врачей
Потеря часа сна влияет на концентрацию внимания и другие функции организма
16:37 | 25.03.25
חרדת טיסה
Панически боитесь летать? Как с этим справиться - советы врача
В Израиле существуют эффективные методы лечения, которые позволяют справиться с аэрофобией 
18:01 | 21.03.25
חדר ניתוח
20-летняя девушка из Нетании сделала аборт и стала инвалидом
Суд признал факт медицинской халатности, виновные выплатят 750 тысяч шекелей
14:48 | 18.03.25
כדורי הרגעה
Успокоительные лекарства: как развивается зависимость и что делать
Высокий уровень стресса вынуждает многих использовать успокоительные, но иногда от них развивается зависимость - и это может быть опасно
11:33 | 18.03.25
Ребенок плачет: как понять, что у него болит. Советы врача
Малыши ощущают боль так же, как взрослые, но не могут выразить ее словами. Как понять, что именно болит, в каких случаях следует обратиться к врачу, как облегчить страдания 
17:32 | 15.03.25
Снежная пена "Спрей-шелег"
Три опасности Пурима: врачи предупреждают, важно прочитать
Врачи детской больницы "Шнайдер" выступили с предостережениями для родителей
16:12 | 12.03.25
בית חולים בילינסון
Впервые в мире: в Израиле определили, как вернуть заложников к нормальной жизни
Эксперты по работе с вернувшимися пленниками объяснили, что можно, а что нельзя делать в период адаптации
22:21 | 28.02.25
ADHD, הפרעת קשב וריכוז
"Он все забывает и путает": как синдром дефицита внимания влияет на супружескую жизнь
Частота разводов среди людей с ADHD в три-четыре раза выше, но понимание сути проблемы и правильные подходы могут предотвратить это
21:19 | 28.02.25
Новая диета в Израиле: ни углеводов, ни мяса
Веганская кетодиета вошла в моду, но как ее соблюдать? Ответ - в этой статье
22:05 | 27.02.25
Едите овощи и фрукты? Одна ошибка сводит на нет их пользу
Новое исследование показало, как именно надо питаться, чтобы быть здоровыми и не набирать вес
13:27 | 25.02.25
Сухофрукт, от которого худеют: 7 неизвестных фактов о финике
Диетолог объяснила, как финики помогают снизить вес и почему их можно есть даже диабетикам
16:58 | 24.02.25
השמנה עודף משקל משפחה
Лучше быть толстым, чем ленивым: поразительный вывод нового исследования
Ученые сами удивились, когда получили данные, что  недостаток физической активности опаснее для здоровья, чем ожирение
12:27 | 23.02.25
Плесень на продуктах
Можно ли есть заплесневевшие продукты: минздрав объясняет
Бывает плесень, за которую гурманы готовы платить большие деньги, но в холодильнике мы часто встречаем совсем иные виды плесени
14:19 | 10.02.25
В Ту би-шват принято есть сухофрукты и орехи
Как правильно есть сухофрукты в Израиле: калории, польза, опасности
В праздник Ту би-шват (и не только) мы лакомимся этими плодами. Но все ли вы знаете о них?
14:32 | 09.02.25
Чему нас учат объятия заложников с родными: за и против
Некоторые воспринимают объятия как средство успокоения, другие - как нечто неприятное и травмирующее. Когда же предлагать человеку обняться, а когда - не стоит? Объясняют специалисты
09:00 | 08.02.25
נזק מאוזניות
Постоянно пользуетесь наушниками? Вот что стоит знать
На какой громкости можно слушать музыку, не повреждая уши? И какие наушники рекомендуют врачи - накладные или "беруши"?
10:22 | 07.02.25
בריאות הפה
Голливудская улыбка в Израиле: когда стоматолог должен сказать пациенту "нет"
В эпоху соцсетей все больше израильтян готовы платить десятки тысяч шекелей и рисковать здоровьем ради вида идеальных зубов. Почему здоровье зубов дороже красоты, объясняет специалист 
08:52 | 28.01.25
אישה עם ישבן חטוב ושרירי
Можно ли в Израиле стать Шварценеггером: 8 мифов о тренажерных залах
Правда ли, что женщины после силовых тренировок становятся мужеподобными? Или что надо непременно сразу после занятия съесть белковый продукт? Специалисты развенчивают стереотипы
11:47 | 26.01.25
שתיית מים
Как заставить себя пить больше воды зимой: советы специалиста
Зимой, когда мы меньше потеем и меньше страдаем от жажды, важно обязательно пить воду
21:51 | 14.01.25
אלרגיה למזון חלב
В Израиле предложили изолировать детей-аллергиков от сверстников
Профессор: "Изоляция только повредит детям, вызовет у них страх и неуверенность в себе"
19:02 | 09.01.25
מבחן טריות של ביצים
Вся правда о разных типах яиц в Израиле: какие лучше, почему нельзя мыть
На что стоит обращать внимание при покупке яиц, сколько яиц и когда надо есть, а также что категорически нельзя с ними делать
09:37 | 08.01.25
Вафли "Бафлот"
Вниманию людей с аллергией: в вафлях парве оказалось молоко
Минздрав распорядился отозвать продукт из продажи. Подробности
21:56 | 25.12.24
חלומות
Если вам приснилась авария: что означают сны, объяснила профессор в Израиле
Толкование снов в наше время приобрело научную основу. С их помощью с вами говорит подсознание. И, как утверждают израильские ученые, вы даже можете составить свой личный сонник - с символикой, правдивой только для вас
13:09 | 05.12.24
טום קרידג'
Шеф-повар похудел на 70 кг: что такое дофаминовая диета
Том Керридж знаменит не только звездами Мишлен, но и весом: 190 кг. Как ему удалось сбросить треть веса, он рассказал в своей книге. Представляем вам эту диету
17:22 | 02.12.24
מנטה
Открытие: пол чайной ложки куркумы в день избавляют от лишнего веса
Вы не поверите, как отразится на животе и талии ежедневный прием небольшой порции этой яркой специи
10:19 | 27.11.24
Неизвестное последствие войны в Израиле: дети боятся выходить из дома
Новые данные Совета защиты детей указывают на ухудшение физического, психического и поведенческого состояния детей в 2024 году
08:19 | 21.11.24
שעון חכם, שינה
Как умные часы могут не только считать шаги, но и спасти здоровье
Умные часы позволяют мониторить разные показатели организма и даже подсказывают врачам, на что обратить внимание
12:49 | 11.11.24
יוגה עם גורי כלבים
Мода на йогу со щенками вызывает опасения в мире и в Израиле
В Израиле нет законов по регуляции такой деятельности, и организации защиты животных озабочены набирающим обороты явлением
11:28 | 11.11.24
שעון חורף
Как влияет переход на зимнее время на ваше здоровье: как джетлаг для всей страны
 Переход на зимнее время влияет не только на продолжительность сна, но и на настроение, на болевые синдромы и даже на здоровье плода
08:50 | 26.10.24
מריחואנה קנאביס עישון
Из-за войны в Израиле выросло потребление веществ, вызывающих зависимость
Специалисты связывают это с распространенностью психологических травм
13:16 | 17.10.24
אתרוג
Полезен для сердца, защищает от рака: неизвестные свойства плода этрог
Цитрусовый плод цитрон (этрог) стал символом еврейского праздника Суккот, но мало кто знает, чем он полезен для здоровья
10:31 | 15.10.24
מיץ סלק
6 неизвестных фактов о пользе свеклы: с чем ее лучше есть
Этот корнеплод явно стоит того, чтобы есть его почаще
19:30 | 10.10.24
Пост в Йом-Кипур: полная инструкция, что есть до и после
Израильский диетолог дает пошаговые рекомендации для правильного голодания в Судный день
11:35 | 10.10.24
הפיזיותרפיסטית נרימאן גטאס ואחד הילדים המטופלים בשיקום ברמב"ם
Врач: езда без шлема может разрушить жизнь ребенка. Вот как это происходит
В канун Йом-Кипур, когда дети катаются по улицам и дорогам, повышается опасность аварий и травм:  врач объясняет, что важно помнить родителям
08:58 | 10.10.24
Сколько воды выпить перед Йом-Кипур, чтобы не мучила жажда во время поста
В преддверии Судного дня диетологи дают 6 полезных советов
23:16 | 09.10.24
Рош ха-Шана, праздничный стол
Как провести ужин в Рош ха-Шана с пользой для здоровья: советы диетолога
Трапеза в праздник обычно очень обильная, а у традиционных блюд есть как плюсы, так и минусы. Давайте познакомимся с ними
17:48 | 27.09.24
מרק מרקים ירקות בישול
Диетолог: как перейти на сезонное питание в Израиле
Исследования показывают, что рацион стоит адаптировать ко времени года
22:46 | 26.09.24
Кому нельзя есть гранат: советы израильского диетолога
Гранат и его сок очень полезны, однако некоторым людям они противопоказаны
16:35 | 25.09.24
ארוחת חג בריאה בראש השנה
Карп, лосось или форель: какую рыбу полезнее есть в Рош ха-Шана
Диетолог объясняет разницу между популярными видами рыбы
16:54 | 24.09.24
נערה
Опасные игры в тиктоке могут довести до слепоты, инвалидности и даже смерти
Даже самые невинные на первый взгляд "челленджи" нередко заканчиваются катастрофой. На что обратить внимание
18:49 | 20.09.24
ירקות סלט
Раз и навсегда: как правильно хранить салаты в холодильнике в Израиле
Почему помидоры лучше нарезать только перед едой, когда добавлять специи, и почему салат из мелко нарезанных овощей - не лучший вариант. Объясняет диетолог
11:35 | 14.09.24
מלפפון קליפה קילוף
Чистите огурцы? Зря. Какие овощи и фрукты в Израиле лучше есть с кожурой
Диетолог объясняет, почему морковь, яблоки и даже киви рекомендуется употреблять с кожурой. И не только их
15:50 | 12.09.24
Мед
Как полезнее есть мед - свежим, в составе блюд или в выпечке
Мед активно используется в израильской кухне, особенно перед Рош ха-Шана. Кому нельзя его есть, насколько он полезен, сколько в нем сахара, и как влияет нагрев на его полезные свойства
17:35 | 10.09.24
Если в доме есть оружие: как обеспечить безопасность детей
После начала войны в Израиле увеличилось число людей, владеющих оружием. Это создает опасность для детей. Как предотвратить беду
07:46 | 02.09.24
ירקות קפואים
7 свежемороженых овощей, из которых полезно готовить в Израиле
В отличие от свежих, свежемороженые овощи могут долго храниться. Они малокалорийны и при этом богаты витаминами и клетчаткой 
10:58 | 27.08.24
נערה אובדנית עצובה בני נוער התאבדויות
Со всеми ссорится и жалуется на боль в животе: тревожные симптомы у подростков
Психиатр объясняет "необъяснимые" перемены в настроении детей и дает полезные советы
19:45 | 03.08.24
אישה אוכלת מנגו
Витаминная бомба: 6 причин съесть спелое манго
Манго не только красивое и сладкое, но еще и полезное. Как оно защищает от сердечных заболеваний, улучшает настроение и способствует здоровью кожи, объясняет специалист 
11:03 | 17.07.24
אכילת שוקולד
Шоколад - это не то, что вы думали. Как он действует на сердце
Шоколад влияет на настроение, артериальное давление и уровень холестерина в крови
15:04 | 09.07.24
В Израиле объяснили, сколько должен длиться половой акт у мужчины
Многие мужчины беспокоятся, что слишком быстро достигают оргазма. Но что считать нормой? И почему хороший любовник - это вовсе не тот, кто может "долго продержаться" в постели
18:15 | 08.07.24
טוקיו יפן
Израильский диетолог открыла секрет стройности японцев
Японцы не только живут дольше других в мире, но и выглядят намного стройнее. Израильский диетолог побывала в этой стране - и обратила внимание на особенности образа жизни, которые позволяют японцам сохранять хорошую фигуру
15:47 | 14.06.24
строитель
Кризис в строительстве: иностранцы получают по 45.000 шекелей в месяц, а своих кадров нет
Ори Худи, Ynet|
строитель
Кризис в строительстве: иностранцы получают по 45.000 шекелей в месяц, а своих кадров нет
Ори Худи, Ynet|
строитель
Кризис в строительстве: иностранцы получают по 45.000 шекелей в месяц, а своих кадров нет
Ори Худи, Ynet|
строитель
Кризис в строительстве: иностранцы получают по 45.000 шекелей в месяц, а своих кадров нет
Ори Худи, Ynet|
""