Диетология

'

Теги

Диетология

ירקות סלט

Раз и навсегда: как правильно хранить салаты в холодильнике в Израиле

Почему помидоры лучше нарезать только перед едой, когда добавлять специи, и почему салат из мелко нарезанных овощей - не лучший вариант. Объясняет диетолог

Мейталь Леви, клинический диетолог | 14.09.24

מלפפון קליפה קילוף

Чистите огурцы? Зря. Какие овощи и фрукты в Израиле лучше есть с кожурой

Диетолог объясняет, почему морковь, яблоки и даже киви рекомендуется употреблять с кожурой. И не только их

Дикла Давид, диетолог | 12.09.24

Мед

Как полезнее есть мед - свежим, в составе блюд или в выпечке

Мед активно используется в израильской кухне, особенно перед Рош ха-Шана. Кому нельзя его есть, насколько он полезен, сколько в нем сахара, и как влияет нагрев на его полезные свойства

Доктор Сигаль Фришман, диетолог | 10.09.24

שקילת ילדים

В школах Израиля изменят правила взвешивания детей

Инструкция гласит, что взвешивание должно проводиться дважды, в первом и в седьмом классах. Однако результаты часто становились предметом насмешек, и это собираются изменить

Адир Янко | 07.09.24

ירקות קפואים

7 свежемороженых овощей, из которых полезно готовить в Израиле

В отличие от свежих, свежемороженые овощи могут долго храниться. Они малокалорийны и при этом богаты витаминами и клетчаткой

Адина Бахар, диетолог | 27.08.24

אישה תיירת סלט יוון

Не только шопинг, но и кукинг: готовим полезные блюда кухонь мира у себя дома

Одно из самых больших удовольствий любой поездки за границу - это, несомненно, еда. Как правильно выбрать блюдо, которое поможет вам поддерживать вес и здоровье, объясняет клинический диетолог

Доктор Сигаль Фришман | 22.07.24

אישה אוכלת מנגו

Витаминная бомба: 6 причин съесть спелое манго

Манго не только красивое и сладкое, но еще и полезное. Как оно защищает от сердечных заболеваний, улучшает настроение и способствует здоровью кожи, объясняет специалист

Элена Яоз, клинический диетолог | 17.07.24

אדל בספלוב גמילה מבקבוק

Израильская знаменитость опубликовала спорный способ отучения сына от бутылочки

Идея вызвала возмущение мам. Диетолог предупреждает: не делайте так

Бар Зага, Pplus | 15.07.24

טוקיו יפן

Израильский диетолог открыла секрет стройности японцев

Японцы не только живут дольше других в мире, но и выглядят намного стройнее. Израильский диетолог побывала в этой стране - и обратила внимание на особенности образа жизни, которые позволяют японцам сохранять хорошую фигуру

Шири Накаш, клинический диетолог | 14.06.24

אגוזי מלך

Чем полезны грецкие орехи и какое количество можно съедать в день

Израильский диетолог объясняет, какие вещества содержатся в этих орехах, и дает советы

Шира Соло, диетолог | 10.05.24

סרט נטפליקס תחושת בטן המדע הסודי של האכילה

Израильское открытие о лишнем весе превратилось в увлекательный фильм в Netflix

Почему мы едим однаково, а весим по-разному? На этот вопрос отвечает фильм Hack Your Health: The Secrets of Your Gut на платформе Netflix, в основу которого легло израильское исследование

Александра Лукаш, Ynet | 05.05.24

Диетолог: хватит скучать по хлебу в Песах, это повод для более здоровой еды

Специалист по кетодиете рекомендует белковые продукты как альтернативу засилью углеводов

Адина Бахар, диетолог | 27.04.24

עייפות כרונית

Постоянно утомлены? Сколько пить воды и чем питаться для бодрости

Некоторые люди встают с чувством разбитости и жалуются на недостаток энергии в течение всего дня. У этого может быть много причин, но одна из них - неправильное питание и режим питья

Д-р Инбаль Кадман, семейный врач, Ноа Авраам, клинический диетолог | 29.03.24

Сухофрукт, от которого худеют: 7 неизвестных фактов о финике

Диетолог объясняет, как финики помогают снизить вес и почему их можно есть даже диабетикам

Мерав Мор-Офир, клинический диетолог | 23.01.24

Предыдущие статьи

Популярные теги

Сегодня

Неделя

Месяц

Антисемитизм Ближний восток Газа Германия Дипломатия Дональд Трамп Египет Землетрясение Иран Катар

Популярные теги

Сегодня

Неделя

Месяц

Антисемитизм Ближний восток Газа Германия Дипломатия Дональд Трамп Египет Землетрясение Иран Катар

""